Uyku Nasıl Başlar ve Nasıl Biter ?

İlk çağlardan beri insanlar, uykuya ilgi duyup onun sırlarını çözmeye çalıştılar. Hayatın yaklaşık 3 de birini kapsayan bu bilinç durumunun sırlarını anlamaya çalışan insanlar ilk modern anlamda bilimsel araştırmayı 1937 yılında uyku dalgalarını kağıt üzerine kaydederek başardı. Birçok insan uykunun başlamasına dair fikirlerini sundu. Bu sürecin nasıl ilerlediğini ve ha deyince uyuyanların aksine uykunun nasıl […]